Şahtere bitkisi, 50 farklı türe sahip, beyazımtırak ve pembe çiçekleri olan otsu bir bitkidir. Güney Avrupa, Kuzey Afrika, Türkiye ve Türkistan bölgeleri anavatanı olarak kabul edilebilir. Günümüzde Kuzey Amerika ve Avustralya’da da yetişmektedir.
Bahçe ve tarlalara ekilen şahtere tohumu, fazla bakıma ihtiyaç duymadan yetişir. Farklı renklerde çiçek açarlar ve bu çiçeklerden tek tohumlu minik meyvecikler oluşur. Yaz başından sonbahara kadar olan süreçte toplanan şahtere otu, toplanarak gölgede kurutulur ve çay yapımında ve şahtere otu suyu elde edilmesinde kullanılır.
Şahtere Otu Çayının Faydaları Nelerdir?
Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
İdrar söktürücüdür.
Kanın temizlenmesine yardımcıdır.
Basura iyi gelir.
Damar sertliğine iyi gelir.
Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlar.
Bağırsak tembelliği ve kabıza iyi gelir.
Sindirim sistemini güçlendirir.
Çeşitli cilt ve deri hastalıklarına iyi gelmekte, tedavilerinde kullanılmaktadır.
Şahtere Otu Çayı Nasıl İçilir?
Çiçek açtığı yaz mevsimi boyunca toprak düzeyinden kesilip toplanan şahtere otu, güneş görmeyen, havadar bir yerde kurumaya bırakılır.
Şahtere otu çayı yapımında bu kurutulmuş kısmı kullanılmaktadır.
1 bardak kaynar su içerisine, 1 – 2 tatlı kaşığı kurumuş şahtere otu ekleyin.
10 – 15 dakika demlenmesini bekleyin.
Ardından süzerek içebilirsiniz.
Günde 2 bardak tavsiye edilir.
Şahtere otu suyu elde etmek için, bitkinin saplarını 3 su bardağı suyla birlikte kaynatın.
5 dakikalık kaynatma süresinden sonra ılımaya bırakın.
Ardından süzün ve sabahları aç karnına, akşamları yatmadan önce 1 bardak için. Herhangi bir tatlandırıcı eklemeniz önerilmez.
Bu şekilde kullanımında cildinize faydasını görebilirsiniz. Ayrıca kepeği önleyici etkisi de vardır.
Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar:
Düzenli kullanıma başlamadan önce doktora danışmanızı tavsiye ederiz.