Kurak iklimlerde ve sığ topraklarda dahi hayatta kalabilen zeytin ağacı sert ve dayanıklıdır. Kesildikten sonra bile yeniden hayata dönebildiği için 3000 yıl kadar varlığını devam ettirebilir.
Zeytin ağacının dalları, yaprakları ve reçinesinin yanında yağı da yıllardır ilaç yapımında yer alan doğal maddelerden biridir. Zeytinyağı, içinde başka hiçbir koruyucu madde içermeyen yağdır. Sızma zeytinyağı, gerekli şartlar sağlanarak elde edildiyse %100 saftır.
Eski zamanlardan bu yana insanlar zeytinyağını, tedavi, dinsel törenler ve günlük güzellik bakımları için kullanmışlardır. Faydaları saymakla bitmeyen zeytinyağının kullanımını ve nasıl içildiğini sizler için araştırdık.
Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?
Sindirimi kolaylaştırır.
Mide asidinin dengesini sağlar ve ülseri engeller.
Mide gazının atılmasına yardımcıdır.
Soğuk algınlığı, boğaz ağrısı ve öksürüğe iyi gelir.
Kalp sağlığını korur.
Antioksidan ve antibiyotik özelliği vardır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Hücre sağlığına iyi gelir.
İltihap kurutucu, kanama durdurucu etkisi vardır.
Kanser riskini azaltır.
Yüksek tansiyona iyi gelir.
Zeytinyağı Nasıl İçilir?
Sabah aç karnına bir çorba kaşığı içildiğinde kalp, mide ve karaciğerinize iyi gelir.
Aç karnına 1 bardak suya 3 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyip içerseniz, şekeriniz dengelenir.
50 gram zeytinyağını 1 litre suyla karıştırıp kaynattıktan sonra yemeklerden birer saat önce tüketirseniz yüksek ateşi düşürür.
Zeytinyağı her yaştan insanın tüketebileceği bir şifa kaynağıdır. Ancak aşırıya kaçmadan, tavsiye edilen miktarlarda tüketilmesi önerilir.