Asya, Avrupa ve Kuzey Amerika’nın killi, kireçli topraklarında ve güneşli yerlerde, ormanların seyrek yerlerinde veya orman kenarlarında, yol kenarları, çimenlikler ve meralarda yetişir. Çiçekleri mavi mor veya beyazdır. Duvar çatlaklarında yetişen bu bitki tazeyken kokusuzdur ancak kurutulduğunda çok hoş bir kokuya sahip olur.
Yavşan otu, “Avrupa çayı” veya “veronika” olarak da bilinen çok yıllık bir bitkidir. Bu bitkiden çay olarak tüketilerek, lapa yapılarak veya banyo suyuna katılarak yararlanılmaktadır.
Yavşan Otu Çayının Faydaları Nelerdir?
Hazmı kolaylaştırır.
Göğüs hastalıkları, nezle ve bronşite iyi gelir.
Kanı temizler.
Romatizma ve gut ağrılarını dindirir.
Mesanedeki kumları dökmeye yardımcıdır.
Sinirleri yatıştırır.
Yaraların hızlı iyileşmesini sağlar.
Baş ve kulunç ağrısına iyi gelir.
Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcıdır.
İdrar söktürücüdür.
Yavşan Otu Çayı Nasıl İçilir?
2 kahve kaşığı kurutulmuş, ince kıyılmış yavşan otunu demliğe koyun.
Üzerine 300 – 400 ml kaynamış su ekleyin.
5-10 dakikalık demleme sürecinden sonra süzerek için.
Mısır püskülü ile birlikte kaynatarak da tüketebilirsiniz. Dilerseniz balla tatlandırın.
Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar:
Düzenli kullanımından önce doktora danışmanızı tavsiye ederiz.