Etiket: sağlıklı beslenme

Alkali Diyet uygulamasının temelinde, insan vücudunda yer alan ph değerinin asit yönünü alkali yönüne çevirmektir. Günümüzde tükettiğimiz kızartmalar, rafine gıdalar, ...

Anne olmak isteyen tüm adayların hamilelik döneminde değil daha öncesinden beslenmelerine ve uyku düzenlerine dikkat etmeleri önerilir. Çünkü gebelik öncesindeki ...

Sabah kahvaltılarında kibrit kutusu kadar peynirlerden, kuş yemi gibi gözüken müslilerden bıktıysanız sizi kurtarıcınızla tanıştıralım; yulaf.  Özellikle çalışıyorsanız, erken kalkmak ...

Saçın baş derisinin altında kalan kısmına kök yani Saç folikülü denir. Bu kısmı saçın beslenmesini ve güçlenmesini sağlayan bir depo ...

Enginar, Afrika’nın Akdeniz’e kıyısı olan bilgelerinde yetişmekte olup her mevsimde bulunan bir bitkidir. Önceleri Avrpa’nın kraliyet sofralarında bulnan enginar günümüzde ...

Bağırsaklar bilinenin aksine vücutta bir çok fonksiyona sahip olan organlardır. Özellikle kalın bağırsak vücutta sadece boşaltım görevini üstlenen organ olarak ...

Enginar, yemek üzere ekildiği bilinen en eski bitkiler arasında yer alıyor. İlk olarak Etiyopya’da yetiştirilen bitki, daha sonra Mısır üzerinden ...