Civan perçemi (Achillea millefolium); yöresel olarak akbaşlı, barsamaotu, binbiryaprakotu, marsamaotu, beyaz civanperçemi, sarı civanperçemi ve kandilçiçeği diye de anılır. Hayatımızdan ayrı düşünemeyeceğimiz bir şifalı Türkiye’de 40 kadar civanperçemi türü bulunmakta ve bunların birçoğu tedavi amacıyla kullanılmaktadır. Türlerine göre 5-100 cm yükseklikte, yapraklar yünlü gibi tüylü ve parçalı, çiçekleri ; beyaz, fildişi beyazı, soluk sarı veya altın sarısı rengindedir. Çok yıllık ve otsu bir bitkidir. Mavimtrak renkli bir uçucu yağ taşır.
Bitki; çayırlarda, dar tarla yollarında, yol kıyılarında ve tahıl tarlalarının kenarlarında kümeler halinde yetişir. Güneşli havalarda çevresine aromalı keskin bir koku yayar. Aslında çiçekleri, güneşin en etkili olduğu saatlerde toplamak gerekir, çünkü o sıralarda eterli yağları ve şifalı gücü doruk noktasında olur.
Civan Perçeminin Faydaları Nelerdir?
- Migren, sinir hastalıkları, baş ağrısı, baş dönmesi, sinüzit ve kan dolaşımında, kalp damarları daralmaların da, kramplarında, dolaşım sistemi hastalıklarında ve yüksek tansiyonda faydalı olduğu bilinmektedir.
- Mide, mide kanamaları, mide kanseri, kolid, ülser ve kanamalı hemoroidlerde faydalıdır. Bağırsak ağrılarını (iltihaplarını) dindirici ve basur büzücü etkisi vardır.
- Her türlü akciğer hastalıklarında, kanamalarını dindirici ve akciğer kanserini tedavisini destekleyici özelliği vardır. Bronşitte ve astımda tedavi edici özelliği ile bilinir.
- Kemik iliği hastalıkları ve romatizmal hastalıklarda, sırt ağrılarında faydalıdır.
- 25-35 yaş arası bayanlarda oluşan meme fibrokistlerinde, yumurtalık kistlerinde, kadınlarda sıkça görülen genital enfeksiyonlarda, beyaz akıntıda (mantar ve/veya bakteri infeksiyonu), geciken ya da çok kanamalı ve sık (düzensiz) adet dönemlerinde, özellikle genç kızların ilk adet dönemlerine girdiği zamanlarda (13-15 yaş), menopoz dönemi gelişen, ateş basması, terleme, stres ve osteoporoza bağlı kemik erimesi sorunlarında, yardımcı etkisi vardır.
- Taze civan perçeminin sıkılmasından elde edilen suyu nefes yollarını temizler, kan dolaşımını ve kalp atışlarını düzene sokar.
- Bu ottan yapılan merhem yaraların, çıbanların tedavisinde kullanılır.
Civan Perçemi Nasıl İçilir?
Civan perçemi çayını taze bitki, kurutulmuş halde, bitki kabuğu veya tohumlarıyla hazırlayabilirsiniz.
- Taze civan perçemi kullanacaksanız; 1 bardak çay için çeyrek bardak civan perçemi kullanın.
- Kuru civan perçemi kullanacaksanız, 1 bardak çay için 2 çay kaşığı kabuk ya da tohum kullanın. Suyu kaynattıktan sonra içerisine dilediğin formda belirtilen ölçülerde civan perçemi atarak 5 dakika demleyip içebilirsiniz.
Aster ailesinden bitkilere (krizantem, papatya, yakubotu) karşı alerjiniz varsa, civan perçemine karşı alerjiniz olma olasılığı yüksektir.
Civan perçemi cildinizi güneş ışınlarına daha duyarlı hale getirebilir. Bu nedenle hassas bir cildiniz varsa özellikle yaz aylarında kullanımı tavsiye edilmez.
Düşük riskini arttıracağı için hamilelik döneminde kullanılmaması tavsiye edilir.
Emziren anneler için henüz bir araştırma bulunmamakla birlikte emzirme döneminde de tüketilmemesi önerilir.